الطريقة الصحيحة لقياس ضغط الدم

الطريقة الصحيحة لقاس ضغط الدم
طبقا لجمعيه القلب الأوروبية لأمراض القلب ٢٠١٨
قياس ضغط الدم بطريقه صحيحه هو امر هام جدا لضمان التشخيص الصحيح بالإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم و كذلك لمتابعه تأثير العلاج المستخدم لضمان الصول الي ضغط الدم المثالي لتقليل فرص الإصابة بمضاعفات مرض ارتفاع ضغط الدم 
لذلك توصي جمعيه القلب الأوروبية باستخدام أي من الطريقتين الاتيتين 

قياس ضغط الدم في عياده الطبيب 

هناك بعض الارشادات الهامه التي يجب اتباعها عند قياس ضغط الدم في العيادة 
١. يجب ان تجلس مستريحا في مكان هادئ لمده ٥ دقائق قبل بدئ القياس 
٢. يجب ان يثبت الرباط المطاطي لجهاز قياس ضغط الدم في نفس مستوي القلب مع تدعيم الظهر و الذراع لتجنب انقباض العضلات و ارتفاع ضغط الدم 
٣. يجب اخذ ٣ قراءات لضغط الدم بفارق زمني دقيقه ال دقيقتين ثم احتساب متوسط اخر قراءتين فقط 
٤. يجب قياس ضغط الدم في الذراعين و استخدام الذراع ذو القياس الأعلى كمرجع لقياس ضغط الدم 
٥. يجب تسجيل معدل ضربات القلب 

قياس ضغط الدم خارج العيادة حيث يمكن استخدام احدي الطرقتين 

١. قياس ضغط الدم في المنزل حيث يقوم المريض باحتساب متوسط قياسات ضغط الدم التي يتم قياسها بجهاز قياس ضغط الدم الالكتروني لمده ٣ أيام علي الأقل و يفضل ان تمتد الي ٦-٧ ايم قبل زياره الطبيب و يتم تسجيل قياس ضغط الدم مره صباحا و مره اخري مساءا 
و ذلك بعد الجلوس مستريحا في مكان هادي لمده ٥ دقائق ومع تدعيم الظهر و الذراع 
 في الغالب يكون قياس ضغط الدم في المنزل اقل من القياسات التي يتم تسجيلها في عياده الطبيب حيث يكافئ قياس ضغط الدم المنزل ١٣٥ / ٨٥ او اعلي لقياس ضغط الدم ١٤٠/ ٩٠ او اعلي في عياده الطبيب  

٢. قياس ضغط الدم الجوال حيث يتم تسجيل قراءات ضغط الدم علي مدار ٢٤ ،قياس كل ١٥-٣٠ دقيقه و يقدم معلومات عن متوسط ضغط الدم خلال فتره النهار، خلال فتره الليل و علي مدار ٢٤ ساعه 

برعاية بلوكاتنس لعلاج ارتفاع ضغط الدم

متوفر الان بشكله الجديد في الصيدليات