هل تشعر النساء بـ البرد أكثر من الرجال ؟

هل تشعر النساء بـ البرد أكثر من الرجال ؟

اثبتت الدراسات ان النساء تشعر بالبرد أكثر من الرجال لعدة اسباب و منها :

١/ انخفاض مقدار العضلات عن الرجال، حيث أن العضلات لها دور هام في تحفيز التغيرات الحيوية التي تتم داخل الجسم على المواد الغذائية بواسطة العديد من الإنزيمات للحصول على الطاقة والتي تؤدي إلى شعور الرجال بالدفء أكثر من النساء.

٢/ الهرمونات الأنثوية تلعب دوراً في شعور المرأة بالبرد أكثر من الرجل، حيث أنه لا يستطيع جسم المرأة تخزين الفيتامينات بالقدر المطلوب لتوليد الطاقة وخصوصاً فيتامين E.

و بذلك فكلما قل مقدار هذا الفيتامين في جسم المرأة كلما قلت قدرتها على توليد الطاقة.

لذلك يجب على المرأة الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بفيتامين E مثل المكسرات و البيض والأسماك  والحرص على استخدام زيت الزيتون و التعرض لاشعة الشمس حتى تمد جسمها بالطاقة التي تمكنها من الشعور بالدفء

٣/ سماكة جلد المرأة تكون اقل من الرجل و بالتالي لها دور في شعورها بالبرد أكثر من الرجل، بالإضافة إلى أن حرارة جلد المرأة تنخفض حوالي 3 درجات مئوية على الأقل عن جلد الرجل

نتيجة لانخفاض درجة  حرارة الجو الشعيرات الدموية في جلد المرأة تصبح أضيق ويكون مسار الدم بطئ، بالتالي تنخفض درجة حرارة الجسم أسرع.